Das kenne ich gut, hatten ähnliche Situation in unserem alten Büro. Grundsätzlich gilt: Außenliegender Sonnenschutz ist immer deutlich effektiver als Innenjalousien, weil die Wärme gar nicht erst ins Glas eindringt. Innen hilft schon gar nichts mehr wenn die Scheibe erstmal aufgeheizt ist.
Wir haben damals auf motorisierte Außenraffstoren gesetzt. Der Vorteil: Du kannst den Lamellenwinkel steuern, also Licht rein lassen aber Direktsonne abhalten. Das macht einen riesigen Unterschied. Fensterfolien würde ich eher als Notlösung sehen – reduziert zwar Wärme, aber auch die Lichtqualität wird irgendwie komisch gelblich.