Thomas hat recht mit der Ursachenanalyse. Trotzdem kann ein externes Coaching sinnvoll sein, gerade wenn man als Führungskraft nicht selbst als „Therapeut“ wahrgenommen werden möchte – das verschwimmt sonst schnell.
Ich hab damals für mein Team nach konkreten Angeboten geschaut und bin dabei auch auf eine Seite gestoßen, die das Thema aus neurowissenschaftlicher Perspektive aufbereitet: Wie kann ich meine Resilienz im Beruf stärken; Empfehlungen für Resilienztraining-Coaching; Resilienztraining buchen für Teams; Methoden zur Steigerung der Stressresistenz am Arbeitsplatz. Fand ich deutlich fundierter als die üblichen „Achtsamkeit und Obstkorb“-Ansätze. Da gibt es auch Infos zu Teamformaten, falls das für euch relevant ist.