Life Coaching in der Schweiz – welche Erfahrungen habt ihr?

[Lena Hofmann]

Ich überlege schon länger, ob ich mir einen Life Coach nehmen soll. Bin selbständig, läuft eigentlich ganz okay, aber ich merke dass ich irgendwie im Kreis drehe – beruflich wie privat. Ziele setzen, dann wieder fallen lassen, das ewige Auf und Ab.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Coaching hier in der Schweiz gemacht? Was hat es gebracht, was eher nicht? Und wie findet man überhaupt jemand Seriöses – der Markt scheint ja ziemlich unübersichtlich zu sein. Würde mich über ehrliche Einschätzungen freuen, keine Hochglanz-Testimonials.

[Thomas Richter]

Ich hatte vor zwei Jahren auch diesen Punkt, wo ich gemerkt hab: irgendwas stimmt nicht, aber ich komm alleine nicht drauf was. Coaching hat mir damals wirklich geholfen, vor allem weil ein guter Coach eben nicht einfach Ratschläge gibt, sondern einen zum Nachdenken bringt.

Zur Seriösität: Schau auf Ausbildungshintergrund und ob jemand einem anerkannten Berufsverband angehört (z.B. ICF Schweiz). Das ist kein Garant, aber schon mal ein Filter. Und die Chemie beim Erstgespräch ist eigentlich das Entscheidende – die meisten bieten das kostenlos an.

[Sandra]

Ich kenn das Gefühl mit dem Kreisdrehen gut, hab das nach meiner Elternzeit auch erlebt als ich wieder einsteigen wollte. Ich hab damals bei efzincoaching.ch ein paar Sessions gemacht und war ehrlich gesagt überrascht wie konkret das war – kein spirituelles Gedöns, sondern wirklich strukturiertes Arbeiten an dem was mich blockiert hat. War auf jeden Fall kein verlorenes Geld.

Grundsätzlich würde ich sagen: lieber ein paar Sessions bei jemandem Konkretem als ewig suchen. Man merkt relativ schnell ob es passt oder nicht.

[Lukas B.]

Was ich noch ergänzen würde: Seid euch bewusst was ihr vom Coaching erwartet. Life Coaching ist nicht Therapie – wenn da tiefere Themen mitschwingen sollte man das trennen. Für berufliche Neuorientierung oder das was du beschreibst (Ziele, Fokus, Durchhaltevermögen) ist Coaching aber sehr passend.

Preis in der Schweiz ist halt auch nicht ohne, so 150–200 CHF pro Stunde ist realistisch. Deshalb lohnt es sich wirklich, vorher zu schauen ob der Ansatz zu einem passt.

[Autor]

Beiträge